- عليكم بالفواكهِ في الإقبالِ فإنها مصحةُ الأبدانِ مطردةُ الأحزانِ واتقوها في الإدبارِ فإنها داءٌ للأبدانِ

بيانات التخريج:

أخرجه ابن حجر في ((زهر الفردوس)) (251)، واللفظ له.

[زهر الفردوس] (5/ 687) :

1993 - (251) قال: أخبرنا أبو إسحاق المراغي إذنا، حدثنا أبو علي الحسن بن علي الصفار، حدثنا أبو عبد الله محمد بن محمد بن حازم المروذي، حدثنا أحمد بن محمد بن إسحاق بن يحيى بن مسكة الأديب، حدثنا أبي، حدثنا عمي حفص بن يحيى بن مسكة بن ماهوية، حدثنا هشام بن عبيد الله عن نافع، عن ابن عمر رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "عليكم بالفواكه في الإقبال فإنها مصحة للأبدان، مطردة للأحزان، واتقوها في الأدبار فإنها داء للأبدان".