في البداية لله الحمدولكم جزيل الشكر على العمل الكبير الذين تقومون به في هذا الموقع لنشر الخير.سؤالي حول رياضة الاسترخاء فهل هي حرام إذ قرأت هنا أن اليوغا هي عبادة الشمس.وكان خوفي من أن ممارستي لرياضة الاسترخاء يكون وسيلة عبادة لشيء ما وأنا جاهل به.والتمرين الذي أقوم به هو عبارة عن الاسترخاء في الظلام وشد اليدين ثم الظهر ثم الوجه ثم القدمين مع أخذ نفس عميق وهو مأخوذ من موقع وعن طريق دكتور مسلم فهل لديكم به علم؟

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد: فإن اليوجا محرمة، كما بيناه في الفتاوى التالية أرقامها: 1043 ، 8055 . وعليه، فينبغي مراجعة الطبيب المسلم في رياضة الاسترخاء المذكورة ، فإن شهد الطب بأنها رياضة نافعة فلا حرج فيها إذا لم يكن فيها تشبه بالكفار في عبادة من عباداتهم، مع العلم أنه يتعين على المسلم البعد عن مشابهة الكفار في أفعالهم وإن لم يكن قصده مثل قصدهم، فحاول الحصول على طريقة رياضية توقن من بعدها عما يتعبد به المشركون من الهيئات. والله أعلم.